It’s this wonderful time of the year! 🌟 Oder etwa nicht? Wo stehst du gerade?

Bist du in der Jahresend-Rushhour, in der du versuchst noch die letzten wichtigen to do‘s im Business neben zahlreichen Weihnachtsvorbereitungen zu managen? Oder steht dir in diesem Jahr vielleicht auch gar nicht der Sinn nach Weihnacht und den oft hohen Erwartungen an Gemütlichkeit, einem gemeinsamen friedvollen Zusammensein mit unseren Familien, die deiner Realität einfach gerade nicht entsprechen? Vielleicht genießt du auch bereits eine entspannte Vorweihnachtszeit mit dem Duft von heißem Glühwein und gebrannten Mandeln in deiner Nase?

Und wie schaffen wir es, inmitten all der persönlichen Herausforderungen neben all dem, was sonst noch in der Welt los ist, wieder durchzuatmen und bei uns zu bleiben? Denn der Winter, der eigentlich die Qualität des Innehaltens, der Ruhe und der Gemütlichkeit mit sich bringt, wird eben oft von diesem hektischen Treiben überschattet.

Gerade in solchen Zeiten ist es umso wichtiger, bewusste Momente der Entspannung leicht in unseren Alltag zu integrieren und uns selbst diese Ruhe zu erlauben.

Im letzten Online-Workshop in diesem Jahr lade ich dich mit meiner Coaching-Kollegin & Expertin für ätherische Öle – Simone Wans – ein, in eine entspannende kleine Auszeit mit ätherischen Ölen einzutauchen. Nimm aus diesem Abend dein kleines Vorweihnachtsgeschenk mit vielen Inspirationen rund um wohltuende Achtsamkeitsrituale mit ätherischen Ölen mit, die du mühelos in deinen hektischen Alltag integrieren kannst. Kleine Oasen für dich, um während deines trubeligen Alltag immer wieder innezuhalten und tief durchzuatmen.